Analisi della corsa

analisi corsa

La corsa, come tutte le attività sportive, presenta la possibilità di incorrere in infortuni che possono essere legati a non corrette modalità di allenamento, ad uno scarso controllo motorio o a squilibri muscolari e/o articolari, quali debolezza e mobilità ridotta. Appartengono tutti alla famiglia dei sovraccarichi funzionali, ovvero, paragonando la meccanica della corsa ad un ingranaggio perfetto dove tutte le componenti svolgono una determinata quantità di lavoro, quando una non lavora correttamente questa viene bilanciata da una adiacente. Se questa situazione persiste nel tempo possiamo generare sovraccarico che causa l’infortunio.

Le zone a maggior rischio sono i muscoli (contratture, distrazioni o strappi), le maggiori articolazioni dell’arto inferiore (piede, ginocchio e anca), la schiena, e il tessuto nervoso. Le patologie più frequenti e a maggior impatto sono: la fascite plantare, dolore anteriore di ginocchio, dolore inguinale, mal di schiena e tendinopatia (achille, rotuleo e tibiale posteriore).

Il Fisioterapista, grazie alle sue conoscenze in ambito biomeccanico e neuro-motorio, può intervenire in maniera efficace sia sulla prevenzione, individuando se esistano strutture che non stanno svolgendo il loro lavoro (debolezza muscolare, mobilità ridotta), sia nella gestione di questi infortuni, essendo in grado di trattare il dolore in fase acuta con specifiche tecniche manuali, di ripristinare il movimento corretto e i giusti equilibri muscolari e articolati attraverso l’esercizio terapeutico, fino al ritorno alla corsa, valutandone la biomeccanica per verificare che non ci siano alterazioni macroscopiche che potrebbero determinare un nuovo infortunio.

Richiedi Informazioni

    Confermo di aver letto e accettato la Privacy di Centro di terapia Manuale Salus

    Leggi la Privacy

    Noi e alcuni partner selezionati utilizziamo cookie o tecnologie simili come specificato nella cookie policy.
    Puoi acconsentire all’utilizzo di tali tecnologie chiudendo questa informativa, proseguendo la navigazione di questa pagina, interagendo con un link o un pulsante al di fuori di questa informativa o continuando a navigare in altro modo.

    Some contents or functionalities here are not available due to your cookie preferences!

    This happens because the functionality/content marked as “%SERVICE_NAME%” uses cookies that you choosed to keep disabled. In order to view this content or use this functionality, please enable cookies: click here to open your cookie preferences.